Огромным преимуществом является отсутствие различных требований к ходоку, то есть к вам.

Можно сказать, их вовсе нет. Например, нет ограничений по возрасту, по вашей изначальной физической подготовке. Поэтому заниматься может практически каждый желающий. Все, что нужно, – не лениться. А еще необходимо купить специальные палки, подобрать обувь и одеться по погоде. И вы готовы делать шаги к активному и счастливому долголетию вместе с нами.