Рецепты чая для крепкого иммунитета!

Зима - это время заботы о себе. Вместо того, чтобы пичкать организм таблетками и синтетическими витаминами, предлагаем вам сделать полезные напитки, которые укрепят ваш иммунитет!
А еще они оооооочень вкусные! 😍
1. Облепиховый чай с медом и имбирем. Понравится тем, кто любит кислинку и обжигающий имбирь. На 100 гр ягод облепихи возьмите 15 гр свежего имбиря (порезанного кусочками, можно прямо с кожурой). Мед добавляем по вкусу. Для любителей пряностей можно добавить анис, корицу и мускатный орех. Все это залить 500 мл кипятка и настаивать 5-7 минут.
2. Клюквенный морс. 200 гр клюквы перетереть блендером и пропустить через марлю. Полученный жмых залить 300 мл кипятка, дать настоятся 10 минут. В этот настой вылить клюквенный сок, добавить сахар или мед по вкусу.
3. Малиновый чай с медом. 1 столовую ложку измельченных листьев малины залейте 200 мл кипятка. Если есть свежие ягоды - смело их добавляйте. Дайте напитку настояться 10 минут и добавьте мед по вкусу.
Каждый из этих чаев содержит огромное количество витамина С - природного антиоксиданта, который помогает нашему организму бороться с вирусами и бактериями. Будьте здоровы!
#чай #имунный #имбирныйчай #укрепляемиммунитет #клюква #малина #малиновыйчай #малиновыйчайслимоном #укрепляемздоровье #травянойчай #травянойсбор #народнаямедицина #народныерецепты #бабушкинысоветы #здоровьеикрасота #дешевоисердито