В Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут

Они и без таких манипуляций с диетой не превышают вес 60 кг.

Они просто по-другому питаются. На завтраке в отеле, когда путешествую я часто наблюдаю, что японцы накладывают целую тарелку зелени ( капуста, броколли, салат и тд) немного тофу, азиатские супы ( постный бульон, много зелени и лапша) и фрукты. А наши полные тарелки круассанов набирают, блинчики, колбасу и тд.