Прежде чем говорить о посте с детьми мы сами должны его правильно понять и прочувствовать.
Очень важно иметь личный положительный опыт поста — когда в конце поста мы не облегченно вздыхаем, что он закончился и с ужасом вспоминаем, что скоро начнется новый пост, а действительно, для нас пост оставляет чувство радости и легкости. Итак, что же такое вообще пост. Пост — это особое время воздержания и ограничения себя. Это не диета, это не смена рациона и содержания холодильника. Пост — это внутреннее особое состояние, которое должно приблизить нас к Богу и помочь нам справиться со своими страстями. Пост именно тот инструмент, который помогает ребенку научиться правильно распределять свои желания. Воздерживаясь, мы пытаемся в себе что -то воспитать и приобрести. Ребёнка надо призывать поститься вместе с семьей — это обязательно. Ему нужно объяснять, какой пост идёт, ради чего он должен поститься, и главное — поститься нужно вместе. Ребенок как бы участвует в серьезном взрослом деле. Вот это очень важный момент — чтобы ребёнок чувствовал свое соучастие. Родители постятся — и он вместе с ними, он не отдельно, как маленький, а он вместе с ними участвует в этом деле подготовки к тому или иному празднику. Каким должен быть детский пост? В пост, как для себя, так и для детей, мы должны ставить цели и задачи, потому что без целей и задач наш пост становится просто чаще всего диетой — то есть мы что-то едим, что-то не едим, меняется рацион питания, может быть, какие-то привычки — но не более того. А какая цель поста? Если мы научимся ставить хотя бы маленькие цели — что вот через эти 40 дней у нас было вот это, а не было вот этого — мы научились бы справляться с вот этим хотя бы немножко; и напротив — чуть-чуть в себе смогли развить вот такой-то навык — вот тогда будут и определенные плоды. Здесь пример какой можно привести. Пришёл, предположим, молодой человек в спортивный зал, в качалку, его спрашивают: ты зачем пришел? — Ну, вот просто так. Ну, как пришёл просто так — так и уйдет. Либо же он будет ставить конкретные цели, развивать какие-то группы мышц, работать над собой, и тогда будет соответственно видимый ему уже результат. Ну, конечно, если он будет прилагать к этому труд и свое время. Очень важно сесть перед постом и подумать вместе с ребёнком, какой пост лучше всего взять. Надо помочь ему выбрать — но не заставлять и не давить на ребёнка. Вот это очень важно. Пост, как и молитва — это дело добровольное. Поэтому не нужно давить: ты должен, ты обязан. Нужно предложить, как бы сподвигнуть ребенка, но всё очень аккуратно. Это касается как младших детей, так, конечно же, и старших. Очень важно помнить, что в основе воспитания лежит принцип четких границ дозволенного. Мы должны помочь ребёнку, научить его обуздывать свои желания, и в этом у нас, у православных, есть такой замечательный инструмент и возможность помочь ребенку закалить свою волю в добре. Иерей Никита Заболотнов
Прежде чем говорить о посте с детьми мы сами должны его правильно понять и прочувствовать.
Очень важно иметь личный положительный опыт поста — когда в конце поста мы не облегченно вздыхаем, что он закончился и с ужасом вспоминаем, что скоро начнется новый пост, а действительно, для нас пост оставляет чувство радости и легкости.
Итак, что же такое вообще пост.
Пост — это особое время воздержания и ограничения себя. Это не диета, это не смена рациона и содержания холодильника.
Пост — это внутреннее особое состояние, которое должно приблизить нас к Богу и помочь нам справиться со своими страстями.
Пост именно тот инструмент, который помогает ребенку научиться правильно распределять свои желания. Воздерживаясь, мы пытаемся в себе что -то воспитать и приобрести.
Ребёнка надо призывать поститься вместе с семьей — это обязательно. Ему нужно объяснять, какой пост идёт, ради чего он должен поститься, и главное — поститься нужно вместе. Ребенок как бы участвует в серьезном взрослом деле. Вот это очень важный момент — чтобы ребёнок чувствовал свое соучастие.
Родители постятся — и он вместе с ними, он не отдельно, как маленький, а он вместе с ними участвует в этом деле подготовки к тому или иному празднику.
Каким должен быть детский пост?
В пост, как для себя, так и для детей, мы должны ставить цели и задачи, потому что без целей и задач наш пост становится просто чаще всего диетой — то есть мы что-то едим, что-то не едим, меняется рацион питания, может быть, какие-то привычки — но не более того. А какая цель поста? Если мы научимся ставить хотя бы маленькие цели — что вот через эти 40 дней у нас было вот это, а не было вот этого — мы научились бы справляться с вот этим хотя бы немножко; и напротив — чуть-чуть в себе смогли развить вот такой-то навык — вот тогда будут и определенные плоды. Здесь пример какой можно привести. Пришёл, предположим, молодой человек в спортивный зал, в качалку, его спрашивают: ты зачем пришел? — Ну, вот просто так. Ну, как пришёл просто так — так и уйдет. Либо же он будет ставить конкретные цели, развивать какие-то группы мышц, работать над собой, и тогда будет соответственно видимый ему уже результат. Ну, конечно, если он будет прилагать к этому труд и свое время.
Очень важно сесть перед постом и подумать вместе с ребёнком, какой пост лучше всего взять. Надо помочь ему выбрать — но не заставлять и не давить на ребёнка.
Вот это очень важно.
Пост, как и молитва — это дело добровольное. Поэтому не нужно давить: ты должен, ты обязан. Нужно предложить, как бы сподвигнуть ребенка, но всё очень аккуратно. Это касается как младших детей, так, конечно же, и старших. Очень важно помнить, что в основе воспитания лежит принцип четких границ дозволенного. Мы должны помочь ребёнку, научить его обуздывать свои желания, и в этом у нас, у православных, есть такой замечательный инструмент и возможность помочь ребенку закалить свою волю в добре.
Иерей Никита Заболотнов