Поделюсь тем, что неоднократно помогало и помогает мне в трудных обстоятельствах – тогда, когда одновременно и искушения извне, и собственное духовное состояние оставляет желать лучшего.

Если тебе очень тяжело и не можешь при этом толком молиться, поскольку сам ты рассеян, а сердце в узах нечувствия, то нужно понудить себя просто довериться Богу - вопреки обстоятельствам, своему устроению, эмоциям.
Ты поступаешь так, и в какой-то момент вдруг понимаешь, как был прав старец Паисий, когда говорил, что доверие – своего рода молитва, то, что связывает, как некая золотая нить, соединяет тебя с Богом, возвращает утраченное ощущение Его присутствия в жизни. И сама молитва вдруг оживает. И ты вместе с ней.
Игумен НЕКТАРИЙ МОРОЗОВ