Для чего нужен спортивное питание?

⠀
Спортивное питание — это пищевые добавки, которые помогают спортсмену быть в хорошей форме.
Оно дает твоему телу правильные питательные вещества, которые нужны для тренировок и восстановления. Когда ты ешь правильно, ты можешь тренироваться лучше, чувствовать себя энергичнее и достигать своих спортивных целей. Важно есть белки, углеводы и жиры в правильном соотношении, чтобы твое тело работало на полную мощность. Не стоит забывать, про натуральные продукты.
⠀
⚫️Когда вы завалены работой и у вас нет возможности приготовить себе полноценный сбалансированный обед, на помощь приходит спортивное питание