Жизнь в большом городе диктует свои правила: суета, стресс, долгие часы за рулем или компьютером.

Но знаете ли вы, что эти атрибуты мегаполиса могут способствовать развитию
такого неприятного заболевания, как геморрой?
Геморрой — это расширение вен в области прямой кишки и ануса, которое часто вызвано застоем крови из-за малоподвижного образа жизни. Длительное сидение, неправильное питание, богатое острой и жирной пищей, частые стрессы — все это "подарки" городской жизни, которые увеличивают риск появления геморроя.
Не стоит забывать и о вреде постоянных пробок и общественного транспорта: долгое сидение в неудобной позе ухудшает кровообращение в области таза. А стресс на работе и постоянная гонка за успехом провоцируют повышение внутрибрюшного давления, что также негативно сказывается на состоянии венозных сосудов.
Как же быть? Первый шаг — это осознание проблемы. Второй — корректировка образа жизни: больше движения, регулярные перерывы на разминку во время работы, сбалансированное питание, богатое клетчаткой для нормализации пищеварения, и, конечно же, управление стрессом.
Не забывайте о регулярных осмотрах у врача, особенно если ваша работа связана с длительным сидением. Геморрой — заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Заботьтесь о своем здоровье и не позволяйте городской суете взять верх!
Запись на прием: https://www.smclinic.ru/vk ⠀
Через мобильное приложение onelink.to/sm-clinic ⠀
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
#смклиника #толстыйкишечник #здоровьекишечника #врачколопроктолог #геморрой #геморройлечение #анальныетрещины #колопроктолог