Ответили психологи Международная группа ученых провела четыре опроса с участием почти 1500 человек. Респондентов просили вспомнить ситуации, когда они ссорились с близкими людьми и чувствовали себя несправедливо оскорбленными. Участники рассказывали о своих эмоциях сразу после ссоры и в настоящий момент. В итоге ученые пришли к выводу, что люди, которые простили своих обидчиков, испытывают намного меньше негативных эмоций, когда вспоминают о ссоре. Однако психологи не зафиксировали существенной разницы в том, с какой точностью помнят о ссоре те, кто простил, и те, кто не отпустил обиду. «Прощение — это не забывание о проступке; мы одинаково хорошо помним как прощенные, так и непрощенные проступки. Главный вывод заключается в том, что наши воспоминания о прощенных проступках по сравнению с непрощенными проступками меняются в эмоциональном плане», — отметила автор исследования Габриэла Фернандес-Миранда.
Сноб: Журнал о современном человеке и мире
Помогает ли прощение оставить ссору в прошлом?
Ответили психологи
Международная группа ученых провела четыре опроса с участием почти 1500 человек. Респондентов просили вспомнить ситуации, когда они ссорились с близкими людьми и чувствовали себя несправедливо оскорбленными. Участники рассказывали о своих эмоциях сразу после ссоры и в настоящий момент.
В итоге ученые пришли к выводу, что люди, которые простили своих обидчиков, испытывают намного меньше негативных эмоций, когда вспоминают о ссоре. Однако психологи не зафиксировали существенной разницы в том, с какой точностью помнят о ссоре те, кто простил, и те, кто не отпустил обиду.
«Прощение — это не забывание о проступке; мы одинаково хорошо помним как прощенные, так и непрощенные проступки. Главный вывод заключается в том, что наши воспоминания о прощенных проступках по сравнению с непрощенными проступками меняются в эмоциональном плане», — отметила автор исследования Габриэла Фернандес-Миранда.