Комментарии
- 15 июл 2019 22:31Надежда Земцова
- 16 июл 2019 00:32Алла Новикова
- 16 июл 2019 04:09Анна Тихонова(Воронцова)Надо провериться .это так не сложно .
- 16 июл 2019 14:32Зульфия ЮнусоваКлассно!
- 16 июл 2019 14:47Виктория Гелёва
- 16 июл 2019 18:48Ольга Пожидаева Репенко
- 16 июл 2019 21:43Алефтина Клевакова(Бортникова)
- 17 июл 2019 14:23Надежда Губанова(Кандикова)Пока я узнала это выкинула не один градусник, решив , что они плохие...
- 19 июл 2019 07:41Елена Гукасян(Логвиненко)Прикольно!
- 20 июл 2019 15:41Татьяна Соболева (Волынкина)Прикольно!
- 22 июл 2019 17:38Валентина Брюэр (Копылова) ответила Елене Гукасян(Логвиненко)0
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник
Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно - это градусник.
Вот что нужно делать:
- Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
- Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут.
- Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Вот как трактовать результаты:
Если ваша температура - от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!
Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня.
Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.
И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.
Главное в этом деле - правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!