10 апр 2021
ЯБЛОЧНО - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С АРАХИСОМ
Смузи из бананов и яблок с арахисом – освежающий и питательный напиток для полезного завтрака. Для приготовления этого варианта смузи лучше всего использовать сладкие или кисло-сладкие яблоки, а количество меда и арахиса можно корректировать.
Ингредиенты:
2 шт.- банана
2 шт.- яблока
2 ч. л. - меда
20 г - арахиса
100 мл - минеральной воды
Приготовление:
1.Измельчи в блендере арахис.
2.Нарежь яблоки кусочками, добавь в блендер и влей воду и мед.
3.Взбей до однородности и разлей по стаканам.
Приятного аппетита!
#рецепт
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Как же часто мы забываем, что из-за лишнего веса возникает множество проблем со здоровьем!мне вот помог метод который я сохранила у себя в ленте,рекомендую и вам.