Несколько советов, которые помогут вам сделать свою жизнь лучше, перестать ностальгировать по прошлому и не опасаться будущего. Перестаньте верить астрологам И другим людям, которые обещают вам в каком-то роде спрогнозировать ваше будущее. Дело в том, что под силой внушения мы меняем наше поведение и сами реализуем «предсказание», вне зависимости от того, плохое оно или хорошее, и часто живем в бессмысленном ожидании. Пускай жизнь идёт свои чередом. Обезопасьте своё будущее Неизвестность нас пугает. И часто из-за неё мы перестаём наслаждаться моментом, а живём в страхе, что скоро «произойдёт непоправимое». Волнуетесь о своей семье, о здоровье и благополучии? Перестаньте накручивать, а просто сделайте максимум, что необходимо для вашей безопасности. Например, можно пойти в банк и оформить страховку от несчастных случаев. Одно из лучших предложений в Сбербанке – там можно оформить полис всего от 1341 руб. в год и спать спокойно. Примиритесь с тем, что мир несовершенен В нём есть место несправедливости, злу и неудачам, но не забывайте, что наравне с этим в нём полно и прекрасного! А мы, вместо того, чтобы концентрироваться на последнем, обращаем внимание только на плохое, что не даёт нам наслаждаться жизнью в моменте. Пересмотрите свои взгляды и начните, наконец, кайфовать от всего хорошего, что с вами происходит сейчас. Уменьшите информационный шум вокруг Преступления, коррупция чиновников, санкции, коронавирус, повышение курса доллара и прочее – мы варимся в этом и сами провоцируем свой мозг на страх за своё будущее. А меж тем всё прекрасное, которое есть в настоящем, проходит мимо нас. Именно поэтому иногда очень полезно закрыть все новости и наслаждаться простым: играми с детьми, встречами с друзьями, поездками в путешествия. Избегайте навязывания взглядов В наше время очень легко поддаться коллективному давлению и привязаться к какой-либо идеологии, которая разделяет мир на чёрное и белое – но это неправильно. Вы должны в первую очередь научиться понимать себя: свои желания, чувства, переживания и не ограничивать своё мышление навязанными взглядами. Расставляйте приоритеты так, как вам этого хочется, а не в рамках социальной нормы. Тогда у вас получится жить здесь и сейчас и радоваться каждому новому дню! А вы живете здесь и сейчас?
️
КАК ДОБИТЬСЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Несколько советов, которые помогут вам сделать свою жизнь лучше, перестать ностальгировать по прошлому и не опасаться будущего.
Перестаньте верить астрологам
И другим людям, которые обещают вам в каком-то роде спрогнозировать ваше будущее. Дело в том, что под силой внушения мы меняем наше поведение и сами реализуем «предсказание», вне зависимости от того, плохое оно или хорошее, и часто живем в бессмысленном ожидании. Пускай жизнь идёт свои чередом.
Обезопасьте своё будущее
Неизвестность нас пугает. И часто из-за неё мы перестаём наслаждаться моментом, а живём в страхе, что скоро «произойдёт непоправимое». Волнуетесь о своей семье, о здоровье и благополучии? Перестаньте накручивать, а просто сделайте максимум, что необходимо для вашей безопасности. Например, можно пойти в банк и оформить страховку от несчастных случаев. Одно из лучших предложений в Сбербанке – там можно оформить полис всего от 1341 руб. в год и спать спокойно.
Примиритесь с тем, что мир несовершенен
В нём есть место несправедливости, злу и неудачам, но не забывайте, что наравне с этим в нём полно и прекрасного! А мы, вместо того, чтобы концентрироваться на последнем, обращаем внимание только на плохое, что не даёт нам наслаждаться жизнью в моменте. Пересмотрите свои взгляды и начните, наконец, кайфовать от всего хорошего, что с вами происходит сейчас.
Уменьшите информационный шум вокруг
Преступления, коррупция чиновников, санкции, коронавирус, повышение курса доллара и прочее – мы варимся в этом и сами провоцируем свой мозг на страх за своё будущее. А меж тем всё прекрасное, которое есть в настоящем, проходит мимо нас. Именно поэтому иногда очень полезно закрыть все новости и наслаждаться простым: играми с детьми, встречами с друзьями, поездками в путешествия.
Избегайте навязывания взглядов
В наше время очень легко поддаться коллективному давлению и привязаться к какой-либо идеологии, которая разделяет мир на чёрное и белое – но это неправильно. Вы должны в первую очередь научиться понимать себя: свои желания, чувства, переживания и не ограничивать своё мышление навязанными взглядами. Расставляйте приоритеты так, как вам этого хочется, а не в рамках социальной нормы. Тогда у вас получится жить здесь и сейчас и радоваться каждому новому дню!
А вы живете здесь и сейчас?