💎Упражнения для прекрасного самочувствия💎

То, как мы себя ощущаем напрямую зависит от множества факторов: наше настроение, люди вокруг, погода, внешний вид и, конечно, физическое самочувствие. Все задуманные планы легко осуществить, если мы себя ощущаем на 💯 баллов! Знаете ли вы, что с помощью несложных упражнений можно повысить уровень счастья в организме? А мы вот знаем! И с удовольствием делимся с вами:
🔹Растяжка широчайшей мышцы спины
🔹Растяжка задней части шеи и верхней части спины
🔹Растяжка с поворотом
🔹Поза орла
🔹Растяжка "крылья бабочки"
🔹Упражнение "сова"
🔹Растяжка в положении сидя
🔹Растяжка "супермен"
Для того, чтобы выполнять эти упражнения не требуется спортивная форма или специальный инвентарь. Попробуйте сделать их уже сегодня! Поделитесь в комментариях своими впечатлениями😊
Мы желаем вам всегда находиться в прекрасном настроении и ждём в нашем салоне! Запись по телефону или в личных сообщениях👇
________
📍ул. Дерендяева 28
📞 8-922-951-1000