КБЖУ на 100 гр 186/10/9/14 Для него нам понадобится: - рисовая цельнозерновая мука 80 гр - яйцо 1 шт - молоко 0,5% 180 мл - сыр сулугуни 160 гр - разрыхлитель 5 гр - соль по вкусу Натираем сулугуни на крупной тёрке, после чего смешиваем все ингредиенты. Далее перекладываем тесто на сковородку и жарим под крышкой на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны. Кладём на тарелку и подаём к столу. Приятного аппетита!
SPOON — ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Хачапури, который можно есть при похудении!
КБЖУ на 100 гр 186/10/9/14
Для него нам понадобится:
- рисовая цельнозерновая мука 80 гр
- яйцо 1 шт
- молоко 0,5% 180 мл
- сыр сулугуни 160 гр
- разрыхлитель 5 гр
- соль по вкусу
Натираем сулугуни на крупной тёрке, после чего смешиваем все ингредиенты. Далее перекладываем тесто на сковородку и жарим под крышкой на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны. Кладём на тарелку и подаём к столу.
Приятного аппетита!