КБЖУ 1 порции 133/15/6/4 Рецепт на 2 порции: 2 яйца 170 гр.мягкого творога 0,1% 10гр.сахарозаменителя Желтки отделить от белков. Белки взбить до крепких пиков. В желтки добавить 40гр.творога,5гр.сахзама, перемешать,затем добавить взбитые Белки и аккуратно перемешать силиконовой (деревянной) лопаткой. Выложить массу в виде лепешек на силиконовый коврик, получается 8 шт. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах примерно 10-15 минут, до румяности, после выпекания остудить. Крем: Оставшийся творог смешать с 5гр.сахзама Собираем пирожное: Каждое состоит из 4 лепешек. Смазываем лепешки кремом и кладём друг на друга. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Украшаем Какао. Приятного аппетита! Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!
Железный спорт.
ПИРОЖНОЕ (ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ)
КБЖУ 1 порции 133/15/6/4
Рецепт на 2 порции:
2 яйца
170 гр.мягкого творога 0,1%
10гр.сахарозаменителя
Желтки отделить от белков. Белки взбить до крепких пиков. В желтки добавить 40гр.творога,5гр.сахзама, перемешать,затем добавить взбитые Белки и аккуратно перемешать силиконовой (деревянной) лопаткой.
Выложить массу в виде лепешек на силиконовый коврик, получается 8 шт. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах примерно 10-15 минут, до румяности, после выпекания остудить.
Крем:
Оставшийся творог смешать с 5гр.сахзама
Собираем пирожное:
Каждое состоит из 4 лепешек.
Смазываем лепешки кремом и кладём друг на друга. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Украшаем Какао.
Приятного аппетита!
Оставляйте любой комментарий, если сохранили рецепт и будете готовить!