ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ ‼️ .....

Даже если у вас нет никакого инвентаря, то наверняка дома есть стулья 😁 Берёте стул и тренируетесь 💪
Каждое упражнение делаем по 15 раз в 4 подхода
⠀
Между кругами отдых -2 минуты