УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ пока готовится завтрак 👌

.

Если есть нарушения в позвоночнике, особенно в поясничном разделе, нужно быть осторожным с прогибами...

Это меня косается

Нашла же место

Чуть не сломалась