​Дерек Лансфорд:

«Мы все с чего-то начинаем.
Я был страстным и преданным борьбе до бодибилдинга.
Угадайте какая весовая категория??
На первом курсе старшей школы я весил 51 кг.
В старшем классе я весил 59 кг.
А в колледже мне сказали, что я «маленький» борец с весом 64 кг.
Кто бы мог подумать, что я буду соревноваться в бодибилдинге?
Никто, кроме меня.
Так что я начал соревноваться в 2015 году как «маленький» бодибилдер в полусреднем весе в NPC.
В том году я весил меньше 73 кг (фото слева). Вы видите на левом фото будущего Мистера Олимпия?
Перенесемся в 2021 год (фото справа) — победа на Мистер Олимпия 212.
Я призываю вас всех взглянуть на то, с чего начинали лучшие бодибилдеры Олимпии, а не просто посмотреть, как они выглядят сегодня.
Может быть трудно поверить, что вы когда-нибудь в своей жизни наберете мускулы «олимпийского качества».
Будьте вдохновлены путешествием, а не разочарованы тем, где вы находитесь сегодня.
Меня спрашивают: «В каком дивизионе ты должен соревноваться?»
Если вы хотите быть 212 или открытым бодибилдером… сохраните свое видение.
Знайте, что это возможно. И не используйте отговорки, которые мешают вам достичь наилучших результатов.
Это НЕ будет легко, но это одна из лучших причин любить бодибилдинг. Чтобы иметь возможность преодолеть установленные ограничения.
Посмотрите на свою мечту яснее, установив план.
Начните.
Используйте мотивацию, когда она у вас есть, но вы не можете полагаться на мотивацию… это временно.
Помните, что у вас есть страсть и почему вы начали.
Будьте последовательны и ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Вы можете удивить себя своим истинным потенциалом».