Чтобы не болели колени, необходимо укреплять мышцы бедра ☝

Обьюзер постой у с танка 9 часов посмотрю как коленки будешь вытягивать!!! Поляжеш на мягкий диванчик и пофиг коленки

как-то маловато.....

Голову не морочте людям, если они не работают и ходить уже не возможно, я постоянно хожу на спорт и ничего хорошего. А сядут молоденькие и выделываются, а тут уже только операция

️

Если бы было всё так просто

Так просто!?

И бедра надо укреплять, я по себе знаю.

Колени -это возраст.