В нашей группе мы собрались, чтобы показать, что тренироваться можно не выходя из дома. Здесь мы обсуждаем различные виды тренировок, упражнения, тренировочные программы и делимся советами о том, как эффективно заниматься фитнесом в уютной обстановке своего дома. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить мотивацию, идеи для тренировок и научиться поддерживать свою форму не выходя из дома!