«Синдром ненависти к понедельникам» убивает: как навсегда избавиться от стресса перед началом рабочей недели

Понедельник — не просто день тяжелый. Новое исследование доказало, что в будущем «синдром тревожного понедельника» несет в себе реальную угрозу для здоровья сердца.
Всё потому, что сама «непереносимость» начала рабочей недели связана с повышенным уровнем гормона стресса кортизола, а это — показатель очень опасного для здоровья и психологического благополучия состояния — хронического стресса. Интересно, что тревога, связанная с понедельниками, сохраняется даже после выхода на пенсию.
❓ А вы радуетесь первому рабочему дню?
Источник: сайт «КП» // Фото: Светлана Маковеева, Валерий Звонарев
#новости