Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20%

Ходить лучше в темпе. Высоком темпе. Новое исследование, в котором приняли участие 79 856 человек, показало, что быстрая ходьба всего 15 минут в день связана со снижением общей смертности почти на 20%.
❓ А вы любите ходить пешком?
Источник: сайт «КП» // Фото: Bignai / Shutterstock / Fotodom
#новости

Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 1002146819983
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 1002146820239
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 1002146820495
Поспешим к долголетию: 15 минут быстрой ходьбы в день снижают смертность на 20% - 1002146820751

Комментарии

  • 30 июл 20:15
    Когда у людей есть поддержка благодаря проекту Демография они уже не переживают вовсе. С этим проектом рождаемость только и будет повышаться)) Проект ведь обеспечивает и медицинскую помощь, и финансвоая поддержка есть)
  • 30 июл 20:16
    Государство и на федеральном уровне поддерживает семьи, и на региональном, чтобы стимулировать рождаемость в стране! Сейчас много где родители получают доп. выплату, так называемый региональный маткапитал!