Спорт и здоровье зубов: советы от бойца ММА как сохранить улыбку.
💪Чтобы занятия спортом принесли вам больше пользы и не стали причиной травм и болезней, особенно если это контактные виды спорта, нужно соблюдать несколько рекомендаций.
😎 Мы попросили нашего звёздного пациента Сергея Синкевича, действующего бойца ММА, МС по вольной борьбе и неоднократного победителя спортивных турниров, поделиться своим опытом и дать совет, как снизить риски и сохранить красивую улыбку при занятиях таким «жёстким» видом спорта, как борьба.
Итак, 🔹Самое главное - защита. И на тренировке, и во время боя обязательно нужно использовать защитное снаряжение. Универсальную капу можно купить в спортивном магазине или изготовить индивидуально у стоматолога. Она защитит зубы от сколов, трещин и выпадения после сильных ударов.
🔹Пейте больше воды, ополаскивайте рот после употребления сладких батончиков и напитков, чтобы предотвратить развитие бактерий, разрушающих эмаль.
🔹Тщательно следите за гигиеной. Чистите зубы 2 раза в день и перед сном пользуйтесь ирригатором.
🔹Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев. Даже если ничего не беспокоит, периодически делайте профессиональную чистку зубов.
🏅Тренируйтесь, участвуйте в соревнованиях, одерживайте победы в спорте и жизни, а СтомаТайм поможет вашим зубам быть сильными и крепкими!
🦷 Ждём вас на бесплатные первичные консультации и качественное лечение: 8911 272 10 10
СтомаТайм
Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий.
🤸♂🧘♂🏊♀
💪Чтобы занятия спортом принесли вам больше пользы и не стали причиной травм и болезней, особенно если это контактные виды спорта, нужно соблюдать несколько рекомендаций.
😎 Мы попросили нашего звёздного пациента Сергея Синкевича, действующего бойца ММА, МС по вольной борьбе и неоднократного победителя спортивных турниров, поделиться своим опытом и дать совет, как снизить риски и сохранить красивую улыбку при занятиях таким «жёстким» видом спорта, как борьба.
Итак,
🔹Самое главное - защита. И на тренировке, и во время боя обязательно нужно использовать защитное снаряжение. Универсальную капу можно купить в спортивном магазине или изготовить индивидуально у стоматолога. Она защитит зубы от сколов, трещин и выпадения после сильных ударов.
🔹Пейте больше воды, ополаскивайте рот после употребления сладких батончиков и напитков, чтобы предотвратить развитие бактерий, разрушающих эмаль.
🔹Тщательно следите за гигиеной. Чистите зубы 2 раза в день и перед сном пользуйтесь ирригатором.
🔹Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев. Даже если ничего не беспокоит, периодически делайте профессиональную чистку зубов.
🏅Тренируйтесь, участвуйте в соревнованиях, одерживайте победы в спорте и жизни, а СтомаТайм поможет вашим зубам быть сильными и крепкими!
🦷 Ждём вас на бесплатные первичные консультации и качественное лечение:
8911 272 10 10
Бронницкая, 10. м. Технологичекий институт.
#сергейсинкевич #спортизубы #стоматайм #stomatime #мма #mma