Сегодня пятница!

И все мы спешим скорее закончить рабочую неделю и вырваться домой,на природу! Вы конечно усмехнетесь, но как всегда нам хочется напомнить Вам хотя бы о свежем дыхании!
Одна из главных проблем полости рта, которая напрямую влияет на нашу коммуникацию – не свежее дыхание. Хотим поделиться советами, благодаря которым общаться с вами будет одно удовольствие!😉
⠀
Оговоримся, что все они справедливы в тех случаях, когда здоровье полости рта находится в полном порядке.
⠀
📍Пейте больше воды!
⠀
Именно воды. Очень много жидкости, которую мы употребляем (особенно той, которую нам продают) полны лимонной кислоты, которая вызывает дурной запах изо рта и разрушает эмаль. Чистая водичка, напротив, увлажняет полость рта и обеспечивает нормальную работу организма.
⠀
📍Не забывайте о зубной нити и чистите язык!
⠀
С помощью щётки мы удаляем налёт и бактерии с поверхности зубов. А в трудоноступных местах могут продолжать копиться бактерии, наличие которых запросто может стать причиной неприятного запаха изо рта. Тоже самое применимо и к языку, поврехность которого полна бактерий
⠀
📍Употребляйте меньше углеводов!
Всё дело в том, что жирные продукты в процессе пищеварения вырабатывают особые вещества кетоны. Они остаются в желудке, но вот запах от них может подняться по пищеводу и прочно закрепиться на языке. Нам помогут овощи – брокколи, батат, морковь, все те, которые помогут сбалансировать жиры.
⠀
📍Использовать жевательную резинку – хорошо!
⠀
В ходе жевательного процесса увеличивается количество слюны, что способствует борьбе с бактериями в полости рта. Разумеется, использовать следует жевательные резинки без сахара, а ещё лучше – с ксилитом, который обладает антибактериальным эффектом и помогает бороться с кариесом и бактериями
⠀
📍Не курите!
⠀
И дело не только в том, что свежее дыхание и сигареты – это два разных полюса. Если жевательные резинки стимулируют выработку слюны, то курение пересушивает полость рта и сужает кровеносные сосуды. А о том, как недостаточное снабжение слюной полости рта влияет на свежее дыхание вы уже знаете😉
Берегите себя и свое здоровье! Здоровье зубов и красоту улыбки!
Записываться на консультацию к врачам-стоматологам здесь :
тел.+375447940094
тел.+375333640094
тел.+375172940094 www.stomatolog9.by ВАША УЛЫБКА - НАШ ПРЕСТИЖ!!
Минск,ул. Захарова 52/2
#отбеливание#лечениекариеса#лечениезубовминск #стоматология
#стоматологминск #стоматолог9минск
#клиникиминска#лечениекариесаминск
#бреккетыминск#винирыминск
#протезированиеминск #удалениезобовминск
#коронкиминск #красиваяулыбкаминск
#протезированиеминск #стоматологическаяклиникаминск
#реставрациязубовминск #имплантацияминск
#гигиенаполостиртаминск #имплантыминск
#отбеливаниезубовминск #чистказубовминск #восстановлениеприкусаминск
#ортодонтминск #ортопедминск #стоматологхирургминск
#ВыходныеПятница #пятница