почему нельзя чистить зубы сразу после еды и выдавливать полоску пасты на щетку ⠀ Реклама зубной пасты полезна тем, что убеждает в необходимости ежедневной гигиены полости рта. Но иногда в ней встречаются вещи, которые точно не стоит брать на вооружение. ⠀ ✔Заблуждение №1: Чистить зубы нужно после каждого приема пищи Стоматологи сходятся во мнении, что чистить зубы достаточно два раза в день: утром и вечером. ⠀ А вот чего делать точно не стоит делать — браться за щетку сразу после еды. Это может привести к повреждению эмали. ⠀ Дело в том, что когда мы что-то съедаем, во рту активизируются бактерии и повышается уровень кислотности. В результате из эмали начинают вымываться кальций и фосфор, и она размягчается. Если в этот момент начать «скрести» зубы щеткой, можно поцарапать их поверхностный слой. Приступать к гигиене разрешается не раньше чем через 30-60 минут — спустя это время эмаль восстанавливается за счет минералов слюны. ⠀ Если очень хочется освежить рот после еды, лучше пожевать жвачку без сахара или выпить простой воды. ⠀ ✔Заблуждение №2: На щетку нужно выдавливать полоску зубной пасты Для эффективной чистки зубов взрослым достаточно использовать горошину зубной пасты. Детям от 3 до 6 лет рекомендуется выдавливать количество пасты размером с рисинку, а детям младше 3 лет хватит небольшого мазка. ⠀ Выдавливать на щетку полоску пасты как в рекламе, во-первых, неэкономично — покупать пасту придется в 2-3 раза чаще. А во-вторых, это может быть небезопасно, если паста имеет высокий индекс абразивности. Чрезмерно большое количество абразивных частиц может повредить зубы. ⠀ ✔Заблуждение №3: Во время чистки нужно перемещать щетку в разные стороны, а главное — надавливать на нее посильнее Перемещать щетку разрешается строго в направлении от десны к режущему краю зуба. При этом сначала у десны нужно сделать несколько круговых массирующих движений, затем — одно выметающее к краю зуба. Составлять зубные ряды во время чистки, как в рекламных роликах, недопустимо. Каждую челюсть следует очищать отдельно. ⠀ Если перемещать щетку в разные стороны, есть риск повредить и зубы, и десны. При хаотичных движениях вверх-вниз зубной налет загоняется под десну — это приводит к воспалению мягких тканей и, как следствие, к развитию гингивита и пародонтита. А если перемещать щетку горизонтально, можно «стереть» шейки зубов. Зубы станут более чувствительными, а еще могут поразиться пришеечным кариесом. Берегите себя и здоровье своих зубов🌷 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию можно ☎️+7(3532) 75-03-06, +7(903)360-52-56 🏥Адрес: Оренбург, пр.Победы 152, Стоматология"ВЕДИ";（вход со двора） ⠀ ‼Проконсультируйтесь со специалистами на наличие противопоказаний
👉Вредные советы из рекламы:
почему нельзя чистить зубы сразу после еды и выдавливать полоску пасты на щетку
⠀
Реклама зубной пасты полезна тем, что убеждает в необходимости ежедневной гигиены полости рта. Но иногда в ней встречаются вещи, которые точно не стоит брать на вооружение.
⠀
✔Заблуждение №1: Чистить зубы нужно после каждого приема пищи
Стоматологи сходятся во мнении, что чистить зубы достаточно два раза в день: утром и вечером.
⠀
А вот чего делать точно не стоит делать — браться за щетку сразу после еды. Это может привести к повреждению эмали.
⠀
Дело в том, что когда мы что-то съедаем, во рту активизируются бактерии и повышается уровень кислотности. В результате из эмали начинают вымываться кальций и фосфор, и она размягчается. Если в этот момент начать «скрести» зубы щеткой, можно поцарапать их поверхностный слой. Приступать к гигиене разрешается не раньше чем через 30-60 минут — спустя это время эмаль восстанавливается за счет минералов слюны.
⠀
Если очень хочется освежить рот после еды, лучше пожевать жвачку без сахара или выпить простой воды.
⠀
✔Заблуждение №2: На щетку нужно выдавливать полоску зубной пасты
Для эффективной чистки зубов взрослым достаточно использовать горошину зубной пасты. Детям от 3 до 6 лет рекомендуется выдавливать количество пасты размером с рисинку, а детям младше 3 лет хватит небольшого мазка.
⠀
Выдавливать на щетку полоску пасты как в рекламе, во-первых, неэкономично — покупать пасту придется в 2-3 раза чаще. А во-вторых, это может быть небезопасно, если паста имеет высокий индекс абразивности. Чрезмерно большое количество абразивных частиц может повредить зубы.
⠀
✔Заблуждение №3: Во время чистки нужно перемещать щетку в разные стороны, а главное — надавливать на нее посильнее
Перемещать щетку разрешается строго в направлении от десны к режущему краю зуба. При этом сначала у десны нужно сделать несколько круговых массирующих движений, затем — одно выметающее к краю зуба.
Составлять зубные ряды во время чистки, как в рекламных роликах, недопустимо. Каждую челюсть следует очищать отдельно.
⠀
Если перемещать щетку в разные стороны, есть риск повредить и зубы, и десны. При хаотичных движениях вверх-вниз зубной налет загоняется под десну — это приводит к воспалению мягких тканей и, как следствие, к развитию гингивита и пародонтита. А если перемещать щетку горизонтально, можно «стереть» шейки зубов. Зубы станут более чувствительными, а еще могут поразиться пришеечным кариесом.
Берегите себя и здоровье своих зубов🌷
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию можно
☎️+7(3532) 75-03-06, +7(903)360-52-56
🏥Адрес: Оренбург, пр.Победы 152, Стоматология"ВЕДИ";（вход со двора）
⠀
‼Проконсультируйтесь со специалистами на наличие противопоказаний