Продукты, которые нам нельзя есть после определенного возраста?

Да, есть такой список!
А вы в курсе, что кальций в организме женщины не усваивается с определенного возраста? Наверняка что-то об этом слышали. Как и о том, что довольно длинный ряд необходимых нам веществ начинает со временем вести себя точно так же.
Например, дефицит витамина В 12 - самое обычное дело. А ведь он значим для нервной системы и помогает правильно усваивать белки, жиры и углеводы.
Мы можем начать полнеть просто из-за недостатка витамина В12!
Но, зная об этом, мы упрямо продолжаем после 50-ти готовить и есть точно так же, как в двадцать. И удивляемся: почему "запрыгало" давление, начали "похрустывать" суставы, тяжело вставать по утрам и... начал расти вес, хотя едим мы немного.
Еще бы! Мы относимся к своему телу как к мусорному ведру, кидая туда то, что уже не просто не нужно, но и нельзя. И не давая то, что необходимо. А потом удивляемся "возрастным изменениям", которые фиксирует терапевт, смотрим на своих ровесниц, тех, кто не пренебрегает советами диетолога и злобно скрипим зубами...
Кстати - зубы! Как лихо они начинают разрушаться от недостатка кальция и как больно бьет по карману каждое посещение стоматолога.
Давайте-ка, подруги, брать себя в руки и через пару месяцев удивим и восхитим тех, кто рядом с нами. Для начала - здоровым цветом лица и потерей 5 - 6 лишних кило. А дальше будет видно!
Что делать? Во-первых, вот по этой ссылке бесплатно скачать меню https://ok.salebot.site/007?utm_content=var3_3 Оно разработано дипломированным врачом-диетологом Андреем Никифоровым и в нем учтены все потребности организма женщины в определенном возрасте.
Больше того, подсчитаны КБЖУ, витамины и минералы. И учтено, что мы хотим питаться не только для здоровья, но и для удовольствия.
Скачивайте и пользуйтесь!
А если хотите поддерживать себя грамотно, отлично выглядеть и чувствовать себя молодой в любом возрасте, добро пожаловать на курс: "Стройность и Здоровье", где мы откроем все секреты долгой молодости, тонуса, хорошего настроения и, конечно, красивой фигуры
Ссылка на курс https://ok.salebot.site/007?utm_content=var3_3 Добро пожаловать в мир красивых и здоровых!