Упражнения для сжигание жира с живота и боков

Какой у неё жир,вы реальных покажите,чтоб и мы смогли

И не все молоды

Посмотрела бы я как тётя лет 35 и весом килограмм так 115 выполнила хоть одно это упражнение! Как козочка))