✋ТОЧКА ПОД НАЗВАНИЕМ ШЕНЬ-МЕНЬ

#Су_Джок #Ангелина_Пасхалиди
👉Как без особого труда и потери времени держать организм в тонусе.
Один из таких приемов предлагает китайская медицина.
✍Внутри ушной раковины находится точка под названием Шень-Мень ("врата рая"), регулярно массируя которую, можно избавиться от стрессов, головных болей, депрессий и простуды.
Точку удобнее всего найти большим и указательным пальцами.
✍Сделайте глубокий вдох и аккуратно, циркулирующими движениями массируйте эту точку 2-3 минуты 2-3 раза в день.
Такая профилактика не имеет побочных эффектов и не занимает много времени. Упражнение можно выполнять в любом месте, например, сделать трехминутный перерыв на работе.
Вместо перекура - закройте глаза, дайте себе время собраться с мыслями и сделайте лечебный массаж.
📌Познакомьтесь с Су Джок ближе, изучите его и Вы всегда и везде, легко и быстро сможете помочь себе и своим близким, ведь для этого нужны лишь Ваши руки и любые подручные материалы.
Здоровья Вам во все органы!
Если информация оказалась Вам полезной, поделитесь с друзьями!✋