Диетические рецепты
28 апр

Диетический куриный суп с брокколи

Ингредиенты:
300г куриной грудки
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи
80г (2/3 стакана) риса или макарон
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды
Приготовление:
Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут.

•

Комментарии

  • 1 мая 23:56
    Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию в ватсапе . В моем чате много полезной информации, пп рецепты, поддержка, марафоны стройности! Если актуально пишите в личные сообщения и я Вас добавлю! Повторюсь чат совершенно бесплатный!