⠀ 🤰🏻 Один из волнительных вопросов беременных - "Сколько я наберу во время и как я буду все это сбрасывать после?" ⠀ ⚖️ Разумеется, все сугубо индивидуально. Кто-то во время беременности набирает 20 киллограм, а кто-то умудряется сбросить парочку. ⠀ 👩🏼⚕️ У врачей, конечно, есть определенные допустимые нормы. Например сурмамам, в случае сильной прибавки, врач порекомендует диету. ⠀ 🙌🏻 Мы советуем нашим дорогим сурмамам прислушиваться к себе как во время беременности, так и после. ⠀ 🥦 Во время стоит правильнее питаться, пить больше жидкости, по возможности больше двигаться. Ну, а после родов и восстановления - начать заниматься спортом! ⠀ ❓ Расскажите, а сколько вы набрали во время беременности?
Посмотрим на весы!
⠀
🤰🏻 Один из волнительных вопросов беременных - "Сколько я наберу во время и как я буду все это сбрасывать после?"
⠀
⚖️ Разумеется, все сугубо индивидуально. Кто-то во время беременности набирает 20 киллограм, а кто-то умудряется сбросить парочку.
⠀
👩🏼⚕️ У врачей, конечно, есть определенные допустимые нормы. Например сурмамам, в случае сильной прибавки, врач порекомендует диету.
⠀
🙌🏻 Мы советуем нашим дорогим сурмамам прислушиваться к себе как во время беременности, так и после.
⠀
🥦 Во время стоит правильнее питаться, пить больше жидкости, по возможности больше двигаться. Ну, а после родов и восстановления - начать заниматься спортом!
⠀
❓ Расскажите, а сколько вы набрали во время беременности?