🌨 Закаляйтесь и будьте здоровы!

☑️ ЗОЖ среди граждан России стал еще популярнее и востребованнее.
🏑 Ежегодно в Российской Федерации появляется множество спортплощадок, открываются различные секции, а также запускаются национальные программы для молодого поколения.
⚡️ Таким выступил и проект “Продолжительная и активная жизнь”, от Министерства здравоохранения РФ. Сегодня его форум проводится на ВДНХ.
🌊 Но если из-за большой загруженности, у вас нет возможности продолжительно заниматься спортом, то {закалка поможет поддерживать свою тело в тонусе!
❓ Как лучше закаляться?
📢 Рассказываем ниже!