СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ

Так что же это ?😏 😊
Это такое танцевальное направление , где можно узнать путь постепенного раскрытия самой себя. Снимая слой за слоем, как луковицу, женщина приближается к новым ощущениям в теле. Она аккуратно и бережно познаёт свои стереотипные движения, зажимы, страхи возникающие в процессе освоения СВОБОДНОГО ТАНЦА. Вдруг начинает пробуждаться, что- то новое, неизведанное, но такое родное😍.
Это ощущение бывает сложно описать, но после некоторого времени, начинаешь понимать, что это ……. Сво-бо-да! Свобода танцевальная, свобода психологическая, свобода от своих же каких- то жестких убеждений.
Бывает так, что я даже отговариваю клиентов, посещающих другие танцевальные направления, от свободного танца. Потому что для того, чтобы им заниматься должно быть БОЛЬШОЕ (!) желание и созревшая готовность пойти в глубь себя.
Конечно можно красиво расписать какой полезный… и замечательный свободный танец. И через какое- то время это ощущение «ВАУ!!!» придёт. Но на первом этапе это сложно, оочень сложно!
Я часто сравниваю свободный танец с мясорубкой. Это больно, когда перемалываются твои комплексы, страхи, стереотипы, убеждения, когда ты встаешь к ним лицом к лицу. По своему многолетнему опыту, я уже знаю, что самые тяжелые первые 3 занятия.
Первое занятие ШОК!!!😨
Ты рыскаешь взглядом по залу, пытаешься, что-то за кем-то повторить, мысленно требуешь хоть какую-нибудь инструкцию, что делать.
Кажется (!), что на тебя смотрит весь мир, тычет на тебя пальцем и смеётся. Но даже адекватная и разумная мысль, что это всё у тебя только в голове, что всем до тебя глубоко ……всё равно, тебе не помогает. К середине занятия, ты просто пытаешься
«выжить», а так хочется сбежать. 🏃‍♀️
Страшно ?!?! 🤦‍♀️))) Не бойся, я с тобой 🤝 😉 . Верь, что я проведу тебя по пути, даже если по всей дороге не будет инструкций, как быть правильной, удобной, и что самое интересное красивой. Конечно красота придёт, но это будет красота естества, природная, чувственная, а не пустые правильные формы ! Идем дальше….
Второе занятие .
Послешоковое состояние, мужество. Да! Да! Мужество💪😎))), потому что без него невозможно прийти на второе занятие, и конечно же интерес:«А, что будет дальше? 😧😄» И опять вдох, выдох, расслабились….. Боже !!! да как тут расслабиться, опять эти спонтанные движения. И думки, думки, думки🤔: - А нужна ли мне эта спонтанность, а хочу ли я себя познавать, изучать, принимать, любить…….. Стоп, стоп! Любить то конечно же хочу!!! А как же 😍😄❤!!! Всё в путь! В мир неизведанного! В мир танца!
Так проходит второе занятие, и ты понимаешь, что мир не рухнул, что все твои проблемы так же остались. Но ты чувствуешь, что что –то приоткрылось тебе, другое, новое…..Оно даже приятное и милое)))
Третье занятие .
Смелость, готовность, решимость и даже немного радости ,а может даже и много☀🌈😉 Ты стоишь посреди зала и транслируешь , для себя и учителя : - Я здесь , я готова, я пойду по этому пути!
Обычно, с третьего занятия уже и начинается работа, а лучше сказать , путешествие в страну свободного танца, и просто внутренней свободы.
Конечно первые три занятия в свободном танце, так проходят не у всех. И были женщины, которые с первых минут ныряли в водоворот эмоций, заданий, телесного раскрепощения. Но их было мало, все же для многих, на первом этапе эта психологическая «мясорубка». Грубо конечно сказано, но отображает состояние. Ну а потом, зато будет мягонький податливый «фарш» 😉😁, из которого ты сама сможешь слепить, что захочешь. Именно ТЫ, а не кто-то другой . И может после всего этого, у тебя появиться новый девиз:
« Я ЕСТЬ !»,
« Я СВОБОДНА В СВОИХ ПРОЯВЛЕНИЯХ, Я СВОБОДНА В СВОЁМ ТАНЦЕ!»
Формируй большое желание, запасайся смелостью , и приходи! Тебя ждёт много всего «вкусненького» 😃🙆))) Жду встречи !
Если сеть вопросы, пиши в личные сообщения, или звони 89643539993