Чем же полезна тыква?

Люблю тыкву любую.

Запечëная с таплëным маслом в микровалновке на 7-10 мин. Сахаром посыпать объедение

Второе фото Пшонка каша. И запечëная тыква. Пирог с изюмом и с тыквой

1. Готовлю сок,сырой,2 раза в день.блендер.,добавляю водички.
2. Отвариваю, блендер,мед или сахар, сок лимона или лимонки,соль - все по вкусу.
В сырой можно добавлять все ,что душа желает- яблоки,варенье,ягоды, сиропы, джемы....
Фантазируйте..,