ДИЕТА от голливудских звёзд:

При соблюдении этой диеты необходимо выпивать в день до 1,5 литра кипяченой воды и полностью исключить из рациона - алкоголь, сахар и соль. На первой неделе сбрасывается почти весь лишний вес, на второй - по 100-150 г в день, но результат похудения полностью закрепляется.
1-й день:
* Завтрак - черный кофе.
* Обед - 2 яйца вкрутую, шпинат, свежие помидоры.
* Ужин - кусок отварного мяса, веточка зеленого салата.
2-й день:
* Завтрак - сухарик, черный кофе.
* Обед - кусок отварного мяса.
* Ужин - кусочек ветчины, кефир.
3-й день:
* Завтрак - сухарик, черный кофе.
* Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, свежие помидоры, фрукты.
* Ужин - 2 яйца (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
4-й день:
* Завтрак - черный кофе.
* Обед - яйцо (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
* Ужин - большая порция фруктового салата.
5-й день:
* Завтрак - черный кофе.
* Обед - большая порция нежирной рыбы.
* Ужин - чашка тертой моркови.
6-й день:
* Завтрак - сухарик, черный кофе.
* Обед - большой кусок филе курицы, веточка зеленого салата.
* Ужин - 2 яйца (вкрутую).
7-й день:
* Завтрак - чай без сахара.
* Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт.
* Ужин - отварная рыба с овощами.