Продолжаем говорить о процессе выздоровления от зависимости в контексте книги «Освобождение от созависимости».

В прошлый понедельник мы говорили предсказуемости шагов процесса выздоровления, сегодня же коснемся понимания причин проблемы и распутывания созависимых отношений.
Итак, отрывок из книги «Освобождение от созависимости», посвященный этим вопросам:
Понимание причин проблемы. В литературе на этот счет существует путаница о действительных причинах созависимости. Одни авторы утверждают, что это результат генетической предрасположенности, другие — что созависимость берет начало из контактов с алкоголиками или алкогольной семьей.
Основной тезис этой книги состоит в том, что созависимость обусловлена эволюционно и является усвоенным дисфункциональным поведением. Одновременно она рассматривается как системная проблема, связанная с воспитанием в дисфункциональной семье и в дисфункциональном обществе.
Распутывание созависимых взаимоотношений. Как только вы поймете, что причины созависимости берут свое начало в динамике взаимоотношений, которые не были завершены, вы сразу же увидите, как эта динамика совершает круг в ваших теперешних взаимоотношениях. Завершение процесса вашего психологического рождения — это прежде всего осознавание того, что вы все время находились в созависимых отношениях. Когда вы
осознаете, какие важные этапы развития упустили в свое время, тогда, пользуясь дополнительной поддержкой и приобретая новые навыки, вы сможете сознательно завершить этот процесс.
«Освобождение от созависимости» Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд.
#созависимостьвыздоровление #12шагов #зависимостьлечение #дисфункциональнаясемья #работанадсобой #Уайнхолд #освобождениеотсозависимости