Сырники — это один из самых вкусных и полезных вариантов завтрака для всей семьи. Как и все молочные и кисломолочные продукты, они относятся к источникам качественного белка и кальция.
Но слишком увлекаться этим блюдом не стоит: в тесте для сырников содержится много насыщенных жиров, которые лучше употреблять в меру.
А самые полезные сырники, конечно, приготовленные дома, с минимумом добавок и сахара.
Кулинария Полезные советы
Сырники на завтрак: полезно или вредно?