Однообразные действия расслабляют наш мозг.

Как и всему телу, ему нужна тренировка. Нейробиолог Кайя Нордгрен написала книгу, как держать наш главный орган в тонусе. С разрешения редакции, мы публикуем несколько простых и полезных советов из этой книги https://the-challenger.ru/soznanie/vdohnovenie/nash-vybor-kniga/