Совершение доброго поступка приносит счастье

Вы когда-либо замечали, как вам становится легче на душе после того, как вы помогли кому-то?
Исследования показали, что когда мы делаем что-то доброе, например, удерживаем дверь для незнакомца, помогаем благотворительной организации или приносим еду другу, у нас возникают положительные эмоции из-за социальных взаимодействий.
По словам психолога и исследователя Авраама Маслоу, уже наблюдение за актом доброты может вызвать потрясающее чувство «благодарности за то, что я жив».