Не можете уснуть?

Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.
- Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
- На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
- Настаивать в течение часа.
Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.
Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.
! Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.

Комментарии

  • 1 мая 16:21
    Чай не помог моей маме, и она так и жаловалась на перепады настроения, поэтому чтобы ей помочь, она стала принимать леди-с формулу менопауза день-ночь. Это хороший негормональный комплекс.