Комментарии
- 26 июн 2023 14:45Наташа Павлова-Решетникова
- 26 июн 2023 16:12Лидия Хурасева (Чернова)
- 26 июн 2023 17:10Любовь Балакишиева (Прокопьева)Не кушаю,а ем.
- 26 июн 2023 19:54Татьяна Заволокина
- 26 июн 2023 21:52Luiza KНа вид как гуджа.
- 26 июн 2023 22:10Галина Ионова
- 27 июн 2023 02:47Галина Калабух (Филатова)
- 27 июн 2023 08:05Александра Шахова (Митчишнина)
- 27 июн 2023 15:13Александр Верле- Екатерина Верле(Ульман)Супер!
- 27 июн 2023 18:42Γαλυηα Κγλακονα(Δevochkuna)Разве это завтрак. После него через час голодной будешь, и понесется,,, чай с печенькой, и все что на глаза попадется. Неа я на такой завтрак не соглашусь, это больше блюдо для очищения. 🤣
- 27 июн 2023 21:37Надежда Сотник ( Косачева)Это можно есть, когда никуда не надо идти.Кефир и масло вызовут бурную реакцию в организме
- 28 июн 2023 02:20Анна Штыбен/ВЕБЕРХолодный завтрак- ужас какой то!
- 28 июн 2023 05:31Светлана НаумоваОт чернослива будешь бежать к унитазу быстрее чем молния
- 30 июн 2023 08:22Elmiraxan Alieva
- Солнце СолнцеКомментарий удалён.
- 4 июл 2023 10:45❤ Валентина ❤это для чистки кишечника
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Твой целебник - народная медицина
Завтрак для чистки организма
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится простяцки и буквально за 5 минут, а пользы море.
Ингредиенты:
Кефир (250 мл) • 5-7 шт. чернослива; • 1 столовую ложку масла из льняного семени; • 2 столовые ложки овсяных хлопьев; • 1 чайная ложка какао-порошка.
Приготовление.
Готовить этот завтрак нужно с вечера.
Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.
Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.
Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.