Повышенная масса тела способствует к перегрузке основных стабилизаторов стопы👣: мышц и связок.

⠀⠀⠀⠀⠀
📌Связки под действием большого веса начинают растягиваться, мышцы ослабевают, своды стопы распластываются и развиваются патологии:
🔸плоскостопие;
🔸боли в стопах, коленях, бедрах, спине;
🔸«тяжёлая» походка,
🔸нарушение осанки;
🔸«косолапие»;
🔸развитие вросшего ногтя.
⠀⠀⠀⠀⠀
В случае лишнего веса облегчить ситуацию поможет:
✔коррекция веса в сторону его уменьшения;
✔правильное питание и здоровый образ жизни;
✔использование ортопедических стелек, которые помогут правильно распределить нагрузку тела и предотвратить деформацию стоп.
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀#trives⠀#тривес #ортопедия