⚡Порция кофеина

📖На содержание кофеина в чае влияет очень много факторов: сорт чая, климат, почва, а также степень ферментации чайного листа и метод его сбора.
Ещё имеет значение температура воды при заваривании чая. Чем горячее вода, тем активнее выделяется кофеин.
🔥О том, сколько кофеина содержит чай, можно найти очень много противоречивой информации.
😉Согласно одним данным, чёрный чай содержит больше кофеина, чем улун или зелёный чай. Другие говорят, что зелёный чай является менее ферментированным, чем чёрный, поэтому в нём сохраняется больше кофеина — около 70–80 мг на чашку чая.
🦸‍♀️Кофеин в чае действует на организм более мягко, чем кофеин в кофе. В чае кофеин присутствует не в чистом виде, а в сочетании с танином — вместе они образуют теин, который медленнее всасывается в кровь.
☕Считается, что к кофеину в чае не развивается привыкание. Но в любом случае напитки, содержащие кофеин, не рекомендуются детям, так как они действуют возбуждающе на хрупкую нервную систему.
😘Также кофеин не рекомендуется взрослым с повышенным давлением, беременным и кормящим женщинам (количество черного и зеленого чая не должно превышать двух чашек в день).
☘️ Травяной чай, чай из специй и ройбуш не содержат кофеин, но, если вы исключаете кофеин, всегда внимательно читайте состав — часто среди ингредиентов травяного чая можно найти зелёный чай.
Обсудим?
#likebz96 #магазинтрюфель #сьедобныйбукетекб #сьедобныерозы #счастье #здоровье #подарокекб #подарок #подарокекатеринбург #Екатеринбург #екбсегодня #сладостиекб #сладостиекатеринбург #эксклюзив #конфетыекатеринбург #конфетыекб #чайекб #чайекатеринбург #кофеекб #кофеекатеринбург #шоколад #шоколадекатеринбург #шоколадекб #дети #десертик #весовойчайкофе #весовыеконфеты #выпускной #мармелад #пастила #3dтортики #детицветыжизни #улун