- Можно избавиться от тревожных, депрессивных состояний самостоятельно?

- Я о таком не слышал.
- Такие состояния могут пройти сами собой?
- Такие состояния переходят со временем в серьезные заболевания. Вам придется сначала вылечить заболевание, а потом работать с психологическими состояниями.
- Что делать?
- Проходить психологическую терапию.
Приглашаю Вас на тренинг «Осознанное дыхание», на котором, Вы сможете избавиться от тревожных, депрессивных состояний с помощью измененной техники дыхания.
Желательно пройти курс из 10 сессий, и обязательно вкладывать свои силы и энергию.