Некоторые люди говорят: Раньше не было психологов, и ничего жили.

Да жили, при этом люди умирали в 45 -50 лет от инфаркта и инсульта, потому что не могли, или не умели делиться своими чувствами. Да и сейчас кто-то страдает десятилетиями, не живёт счастливо, вместо того чтобы пройти терапию.
⠀
Это хорошо, что сейчас много психологов, и можно обратиться к специалисту, к тому, кто Вам подходит. При обязательном условии, что он обладает квалификаций, образованием.
Опытный психолог может Вам помочь справиться со сложной ситуацией, принять сложные эмоции.
Иногда бывают ситуации, чувства, которыми не хочется делиться с близкими людьми.
А если человек в депрессивном, тревожном, раздраженном состоянии, состоянии страха, обиды и т.д. это не только сильно усложняет жизнь, но может привести к заболеваниям на физическом уровне.
С такими состояниями нужно как можно быстрее обращаться к психологу, психотерапевту.
#Регрессия #душа #депрессия #психолог #тревога #тревожность #страх #абьюзер #развод #обида #фобия #сложно