Миф №3. Жир набирается от жирной, сладкой и калорийной пищи. Жир набирается не от того ЧТО вы едите, а СКОЛЬКО. Съедаете больше своей нормы - вес набирается. Научитесь есть в рамках нормы калорийности, даже если едите жирные и сладкие продукты - станете стройным человеком.
Доктор Гаврилов
Рубрика: "Мифы о похудении"
Миф №3. Жир набирается от жирной, сладкой и калорийной пищи.
Жир набирается не от того ЧТО вы едите, а СКОЛЬКО. Съедаете больше своей нормы - вес набирается. Научитесь есть в рамках нормы калорийности, даже если едите жирные и сладкие продукты - станете стройным человеком.