Что было на эфире «Окно памяти» и функциональная система Анохина

⠀
Давайте сначала разберемся, для чего нам нужно понимать как работает функциональная система П.К. Анохина
⠀
Точнее, что нам эта теория говорит о работе нашего мозга.
⠀
А вот что:
1. При изменении внешних ( ну или внутренних) обстоятельств, наш мозг делает прогноз будущего. Точнее того, что он бы хотел получить. И в нем нет конечно ни айфонов, ни мерседесов. А только достаточное количество глюкозы и кислорода.
2. Но не только в моменте здесь и сейчас, но и в дальнейшем. И нейрофизиологи называют это «Потребное будущее».
3. Мозг обращается к своей памяти, спрашивая как он это может получить. И получает программу действий.
4. Начинает выполнять действия и получать промежуточные результаты.
5. Он начинает сравнивать эти промежуточные результаты с потребным будущем, как бы спрашивая: « А я правильно действую?» и « Приведет это меня к запланированному мной же будущему?» И это « акцептор результата действий».
6. И так путем повторение и проб, мозг приближается к тому что он запланировал.
⠀
И теперь причем здесь «окно памяти»
⠀
Вот сейчас во время таких треволнительных дней, у нас есть возможность добавить или заменить в нашей памяти набор программ, которые мозг использует для приближения к своим целям.
⠀
Об этом и эфир. Он доступен к просмотру по ссылке https://youtu.be/pAKKjRKOODI ⠀
Сейчас время изменять старые и добавлять новые привычки.
⠀
Пойти учиться чему-то новому, например на курс «Физиологическая Йога». Все подробности по ссылке https://alexshipkov.ru/phisiologyyoga