« В первую очередь это большое восхищение человеческим телом и тем, как оно устроено :)

⠀
Курс дал понимание, что нет «правильно и неправильно». Есть процесс исследования и все зависит от конечной цели в асане + от индивидуальностей каждого отдельного тела.
⠀
Так же больше уверенности в себе как в преподавателе.
Понимание того, что я более компетентна в вопросах тела и могу помочь большему количеству людей.
⠀
То, как все тело взаимосвязано и как работа со стопами, например, может повлиять на все положение. Это фантастика
Так же дал понимание того, насколько полезен этот опыт с исследованием и поиском. Хочется последующие курса тоже в таком формате для себя приобретать. Это совершенно другой уровень погружения в знания
⠀
Шла с целью понять тело капельку больше. Понять как почувствовать мышцы и как отстроить. Как простыми инструкциями помочь ученикам приблизиться к глубине асаны и так же пониманию Собственного тела. А так же за углублением своей практики. Однозначно получила это все и большее. Поле единомышленников, прекрасный процесс в этом поле на протяжении 10 недель. Взаимодействие с грамотным и чутким куратором и таким же прекрасным ментором. Получила внутреннюю уверенность.
⠀
Самый яркий инсайт: исследование не должно прекращаться. Ни своего тела, ни своего внутреннего пространства. Важно все подвергать сомнению и смотреть как разворачиваются процессы, глядя на них с разных сторон.
Благодарна безмерно! »
⠀
Это отзыв Анастасии Владисенко, выпускницы 18 потока курса «Анатомическая йога», который закончился в воскресенье 🥳🎊🎈🎉
А, значит, пора открывать набор на 19 поток🙃😇. Мы готовы. Ссылка — https://alexshipkov.ru/?utm_medium=vk 🚀
_________
Все выпускницы — невероятные молодцы. Согласны?
Кто любит до/после так же, как мы?🙃