УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ "ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ СТОИТ НА ОДНОЙ НОГЕ"

Согласно положениям традиционной китайской медицины, старение человека начинается с ног, поэтому многие упражнения для долголетия связаны с регулированием энергии именно в ногах. Главная причина ослабления энергии в ногах состоит в том, что при обычной ходьбе перенос веса тела с одной ноги на другую происходит не полностью. В результате, со временем, ноги перестают быть хорошей опорой для позвоночника. Для решения этой проблемы даосские врачи рекомендовали упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
Благодаря данному упражнению прочищаются энергетические каналы, поднимается иммунитет, организм создает резерв мощности и устойчивости, улучшается память.
Почему петух именно золотой? В китайском языке слово «энергия» созвучна слову «золото». Таким образом, в названии этого упражнения зашифрована его способность восстанавливать изначальную энергию.
Рекомендую попробовать!