27 апр 2018

🌸Весна - это прекрасная пора: светит ярко солнце, распускаются листья на деревьях, щебечут птицы!

Но силы организма к концу зимы истощаются, появляется острая нехватка витаминов. А если вы хотите получать необходимое для организма количество витаминов из натуральных продуктов, то готовьте салат "Витаминный"!
🍅Какие продукты понадобятся?
Репчатый лук - 1 шт.;
Свежие огурцы - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.;
Укроп - 1 пучок;
Редис - 4 шт.;
Яйца - 2 шт.;
Соль - 1 щеп..
🥒Соус
Сметана - 50 гр;
Подсолнечное масло - 1 ч.л.;
Горчица - 1 ст. л.
👩🏻‍🍳Переходим к приготовлению очень легкого и вкусного, а самое главное - полезного салата.
1. Тщательно промойте овощи
2. Отварите яйца вкрутую.
3. Редис, огурцы и помидоры нарежьте небольшими кружочками.
4. Остудите яйца, порежьте и добавьте в салат.
👩🏻‍🍳Соус для салата:
Добавьте в сметану небольшое количество сахара и соли, перемешайте. Добавьте небольшое количество горчицы, подсолнечного масла и уксуса. Заправить салат и посыпать укропом или другой зеленью.
😉Потребляйте витамины и будьте здоровы!
🤷🏼‍♀️Некогда готовить? экономьте время! Используйте терку для быстрой нарезки овощей используйте шинковку "Мандолина "Турбо"! А для приготовления соуса - измельчитель "Турбо" (300 мл)!
#tupperware #tupperware_cis #TW_рецепт #витамины #турбо #мандолинатурбо

Видео

Комментарии