Прервёмся на небольшую зарядку?

💪
Легкоатлет Игорь Озюменко, завоевавший три золотые медали на международных соревнованиях в Казахстане, поделился своими любимыми упражнениями. Комплекс простой и подходит для людей с сидячим образом жизни.
Видео: «Катунь 24»
А вы занимаетесь спортом?