🍴Кабачки, запеченные с сыром.

😋
Главное, не потерять рецепт до сезона кабачков😜
Итого на 100 грамм 67 ккал
👉К/Б/Ж/У 67 ккал / 3.6г / 3.9г / 4.3г
1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи
4. Сметану смешать с готовой горчицей (4 ст. л. сметаны10% + 1 ст. л. горчицы)
5. Добавить тертый сыр, твердый маложирный (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать.
6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять
7. Сверху посыпать тертым сыром (4-5 ст.ложек)
8. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки.
Приятного аппетита!

Комментарии

  • 26 мар 16:45
    Девчонки, хочу пригласить вас в свой Бесплатный чат по правильному питанию и похудению
    Ежедневно я выкладываю информацию о правильном питании, меню на день.
    Если заинтересовало, пишите в личные сообщения